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酵素スムージー 

 

本日は10:00~さらだくらぶさんによる

 

「酵素スムージー」づくりが行われました

 

 

酵素の大事なお話しからスタート

 

 


 

 

生活スタイルや健康のお話しの後に

 

キッチンで酵素スムージーづくり

 

 


 

前山先生と参加者の皆さん

 

今日は、2層のスムージーです

 

先生お手製のイチゴと甘酒で出来たベースに

 

作りたてのバナナとパイナップルのスムージーを重ねて

 

 


 

 

高瀬町で採れた桃と

 

仁尾産のブルーベリーをトッピング

 

 


 

 

赤いスムージーは元気の素!

 

 


 

毎日とりいれたいたい酵素スムージー

 

みなさん、「ご自宅でも出来そう♪」と、美味しくいただいていました

 

 


 

 

DEMI2Fのキッチンをご利用いただきました

 

ご来店ありがとうございました。

 

 

 

前山先生の酵素レッスンでした。

 

 

 

DEMI**